预防卵巢癌的5点建议

　　卵巢癌是严重影响女性生殖健康的一种疾病，一般发现时，病情已经处于中晚期，但是也会出现一些早期信号，应引起女性的注意。

　　警惕卵巢癌早期5大信号

　　腹痛

　　腹痛的产生有可能是其他疾病导致，所以，不易引起女性的重视。当出现腹痛时，排除其他疾病的症状后，**做相应的检查。

　　月经异常

　　卵巢癌发生后影响到卵巢的正常功能，如颗粒细胞瘤、卵泡膜细胞瘤能分泌雌性激素，干扰月经周期，引起月经不调，还可出现月经量过多或过少，周期紊乱，月经持续时间延长，淋漓出血等。但是子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫肉瘤、绒毛膜癌时，也可现月经异常，要注意诊断鉴别。

　　腹胀

　　偶有下腹部不适或一侧下腹有坠疼感，也可出现腹水，肿瘤小的只有在盆腔检查时才能发现，肿块逐渐长大超出盆腔时，腹部可以触到肿块。

　　饮食及大小便改变

　　卵巢癌的**初表现可能仅有腹胀、纳差以及消化道症状，肿瘤压迫或侵犯膀胱和直肠可引起尿频、排尿困难，大便干燥等。当出现上述症状时，病人应及时就诊。

　　下肢及外阴部水肿

　　卵巢癌在盆腔增大时，可压迫盆腔静脉，导致血流不畅，妨碍淋巴回流，长此以往便会使患者出观下肢、外阴部水肿。

　　预防卵巢癌的5点建议

　　1、所有卵巢实性肿块，不论大小，或大于6cm的卵巢囊肿，一经发现应立即进行手术切除，避免继续发展或发生癌变。

　　2、月经初潮前和绝经后女性，有卵巢性肿物，应考虑为肿瘤，需要积极的治疗，对于生育年龄女性，如卵巢内有<5cm的囊性肿块，可随诊观察2个月，如囊性肿块不缩小则考虑为肿瘤，观察期间明显增大者需立即继续手术治疗。

　　3、盆腔炎性肿块，尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿块，经治疗无效，不能排除肿瘤时应手术探查。

　　4、绝经后女性发现子宫内膜腺瘤样增生或内膜腺癌，应注意卵巢有无肿物，并及时进行手术治疗。

　　5、进行盆腔手术时，均应仔细检查双侧卵巢有无病变，除卵巢疾病本身的适应证外，年龄在45岁以上时，因子宫疾病须作子宫切除者，建议同时切除双侧卵巢和输卵管。

　　卵巢癌的饮食建议

　　合理控制盐及水分

　　一般液体入量在前1日出量加500毫升基础上，按浮肿水平及尿量进行加减。轻度浮肿，每日尿量>1000毫升，钠的摄入根据实际情况来定，但不过分限制水的摄入;严重水肿伴高血压少尿者，每日摄入水分应限制在1000毫升以内。

　　优质蛋白饮食

　　所谓优质，牛奶蛋白是较好的选择，其次是鸡蛋、禽蛋蛋白;再其次是鱼类蛋白、瘦肉蛋白;植物蛋白为劣质蛋白，比方豆制品、日常的馒头、米饭所含的蛋白等，以瘦猪肉为例，100克约含蛋白质20克，因此每日宜摄入100～200克。严重水肿伴低蛋白血症患者，每日每公斤体重以1克为宜;中度水肿可按惯例即每日每公斤体重0.5克。为**热量的摄入，食物以淀粉类为主，如麦淀粉、红薯等，可少量多餐，慢慢摄入。



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